马拉松比赛后容易出现哪些症状?应如何应对?立即性肌肉酸痛此类酸痛会在运动过程中或者运动后立即出现，症状包含肌肉僵硬、肿胀、疼痛，或是有压痛点（按压时有疼痛的感觉），但这些症状会在运动后的数小时内消失。马拉松比赛完之后有什么感想?1、真的非常有成...