女子马拉松赛赛后总结,马拉松比赛完之后有什么感想?
女子马拉松赛赛后总结,马拉松比赛完之后有什么感想?
立即性肌肉酸痛 此类酸痛会在运动过程中或者运动后立即出现，症状包含肌肉僵硬、肿胀、疼痛，或是有压痛点（按压时有疼痛的感觉），但这些症状会在运动后的数小时内消失。
1、真的非常有成就感！马拉松说是跑步，其实就是毅力的对抗。刚开始跑的时候，感觉很轻松，但是时间久了真的想放弃···之前自己参加马拉松，刚开始有将近100人。最后冲过终点线的只有20人不到。
2、跑完马拉松会获得满足感：终于跑完了全程，整个人已经累成了SB，但是心里还是蛮骄傲的，毕竟4195公里的路程咱是用脚量完的。
3、但是这次马拉松我是亲身感受到到，起点不同，你的世界也许会完全不一样。我是马拉松鸣枪5分钟之后才开始跑的，但是芯片的计时是从鸣枪开始的，晚入场，你想要努力，可是道路就这么宽，你想挤掉别人，不是那么容易的。
4、这个亲身经历可以感受到南京 *** 的诚意。比赛路线经过的打卡点太多，中华门大门很少对南马来西亚开放。
5、通常没有马拉松训练的人当跑到30--35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果是更好放弃比赛，“咬牙”可能是危险的。
6、终于跑到了半马的一半——折返点处，那一刻有一点小小的兴奋。看了下时间，大约是十点左右，比我想象的时间要短。后面的比赛，就听天由命吧。
我没有过参考马拉松的一些经历，因为我本人的话，平时的时候虽然有慢跑的习惯，但是对于马拉松这样一个时间很长，对于耐力考验也比较大的一个。
我在参加马拉松的时候，看到有很多老年人，这个时候我非常的佩服，甚至有些老年人在拖着坐在轮椅上的老伴，这个时候我非常的羡慕能有这样的爱情，并且参加这样有意义的活动。
完成全马，是人生的一次超越，挑战了个人体能极限。软件授予奖牌“挑战马拉松”“你就是伟大跑者”。从此就拥有了完成全马的经历，是一个里程碑式的跑步。对自己来说是一个超越自己的时刻，是一个值得纪念的日子。
西安81岁老人陈金钟，今年连续第四年参加西安马拉松，今年的比赛中，他用时6小时14分跑完全程。在他的参赛T恤背后，印有年龄81岁，我在你前面！生命不息，跑步不止的字样。
1、穿新鞋子去跑马，真的会磨出水泡。在马拉松现场排队上厕所，真的很壮观。
2、跑者感悟：马拉松是一个更重过程的事情，只有你重视每次刻苦扎实地训练，日积月累，你才能变得更加成熟强大。在比赛的时候才能游刃有余，有所突破。
3、你才会感觉得到其中的乐趣，还有那种的喜悦感。所以我觉得有些事情是体验过之后才知道它的乐趣所在，所以我觉得马拉松是一件非常有意义的活动，还有锻炼方式，所以我觉得，我们都可以去尝试一下它其中的乐趣。
作为一名舞者，失去了双腿是一件非常难受的事情，但是她装上了假肢之后继续的工作。积极向上的生活态度在这么久的锻炼以后，她甚至还去参加了5公里的马拉松，并且成功的完成了这件事情。
月24日，在石家庄的马拉松比赛上面出现了一个非常特殊的女子安娜，她今年已经35岁了，并且她并不是一个健全的人。
岁女子穿假肢跑完5公里马拉松 4月24日，在河北石家庄，在石家庄正定女子5公里马拉松中出现了一名非常特殊的女子，这位女子名叫安娜，今年35岁，安娜特殊在于左腿残疾的她，穿着假肢参加此次5公里马拉松。
她是之一次这样挑战自己这名女子叫安娜，她用假肢跑了5公里，花了1小时20分钟，尽管这个结果在大多数参赛者中排名较低。然而，安娜不是在挑战马拉松，而是在挑战自己。
月24日，河北石家庄，失去左腿的安娜穿假肢参加正定马拉松女子5公里比赛。35岁的安娜之一次参加马拉松，5公里用时1小时20分钟。安娜说尽管大部分是走下来的，但对自己成绩还是比较满意。
月24日，在河北石家庄，失去左腿的安娜穿假肢参加正定马拉松女子5公里比赛！这是35岁的安娜之一次参加马拉松，用时1小时20分钟！安娜：尽管大部分路程是走下来的，但对自己成绩还是比较满意。
