举重运动员如何增加体重?1、杠铃重量是逐渐增加的，试举重量必须是5公斤的倍数，破纪录试举必须是0.5公斤的倍数。每次试举成功后必须增加至少5公斤。场上杠铃重量不得低于27·5公斤。举重运动员的肌肉为什么特别发达?运动员的肌肉发达、强健有力，...