100米短跑钉鞋推荐1、建议用8钉钉鞋，抓地力更强，更稳定，不同距离的短跑比赛训练来说，距离越短，钉子数是越多，100米建议8钉短跑钉鞋。首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。怎么选择短跑钉鞋1、首先就是要确定鞋子的使用场景。比如是日常训练，...