100米训练一段时间过后反而速度比之前还慢了都有哪些原因米练了一年，成绩不仅没有提高，而且下降了很多，那是因为你没有找到技巧，或者是说你太过于心急了，所以说才没有提高。我训练田径很累,但测试的成绩反而下降了1、这个很正常，开始训练的一段时间成绩是...