大腿被高尔夫球打中怎么消肿定期回诊、按时擦药。自我复健：右手伸直，手掌朝前，用左手把右手朝后扳，压到手觉得酸为止，再换另一只手。可用热敷袋帮助减缓疼痛。改掉不良姿势，并耐心治疗，以免恶化。打篮球时把小拇指打的淤青了,还很肿,怎么办?1、这时候正确...