短跑周训练计划(详细)1、．热身运动：马拉松赛或球类运动活，各种各样变长活动、融洽训练。结合田径200米运动项目怎么安排战术??起跑首先要注意的，就上道后要集中精力，听到“预备”时深吸气，听到枪声迅速起跑。其次，看过200米比赛的人都知道，200...