小学生一百米跑赛怎样才能让速度加快1、培养起跑爆发力100米的比赛通常在起跑瞬间就分出胜负。为了提高起跑爆发力，可以进行一些针对性的训练，例如：爆发跑训练、爆发跳训练等。体育生100米怎么跑更快1、米怎么跑快的技巧有如下几点：热身：在正式比赛或训...