200米跑步的技巧采用蹲踞式起跑：准备时，身体重心要前移，感觉自己好像一根被压紧的弹簧一样，当听到枪声时，用力蹬腿，快速屈臂摆动手臂，奋力向前，这样不但出发迅速，而且前冲力量大。200米怎么跑最快技巧1、起跑和转弯：在起跑时要注意保持身体姿势良好...