运动员需要吃哪些东西运动员必吃的十样食物是鸡蛋、杏仁、鸡胸肉、燕麦、奶酪、希腊酸奶、牛奶、西兰花、瘦牛肉、金枪鱼。详细介绍：鸡蛋鸡蛋可以说是地球上最健康和营养最丰富的食物之一。举重的人每天都吃什么为什么力气这么大?1、你好；多吃黑色的食物可以使...