打篮球的技巧和方法1、控球：掌握好球，让球在手中自如地旋转。练习把球传递给队友，避免失误。常规运球：使用双手交替运球，保持身体平衡，不要过多弯腰或跳动。打篮球的标准姿势详解1、两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，...