花样溜冰需要压腿吗?滑冰的方法为腿一定要弯，重心一定要低。身体重心主要是肩膀腰还有胯能不能转过去的问题。压前外弧线后外弧线来缓解。不要x腿。在保持不住平衡将要摔倒的时候，选择合适的姿势来摔。劈叉和压腿的标准动作(姿势)1、劈叉的正确姿势横劈叉...