花样滑冰自学初学者先从什么跳跃开始比较好1、也就是选手左腿往后一撇，左脚点冰，右脚起跳。Flip后内点冰跳动作标准：选手向后起跳，右脚刀齿点冰，左脚内刃起跳，右脚落冰。Flip和Lutz都是右脚点冰，他们最大的不同就是看起跳脚的刃。单人花样滑冰...