足球控球训练方法1、足球控球训练方法如下：单、双脚脚内外侧控球。单脚控球适用于小范围、近距离快速变向摆脱对手的情况，对腿部力量和腰腹力量有较高的要求。足球队训练,有哪些训练内容?1、手型训练。自由训练。下手球和上手球接法练习。踢手抛球训练。足球战...