花滑运动员是如何在空中转那么多圈的?起跳前的髋关节、腰背部、手臂摆动躯干核心的力量。花样滑冰有哪些基本动作?花滑六大基本步法如下：转三（Threeturn）：转三是一种比较常见而且较简单的转体了。就是在同一弧线上。转体180度，可以从前向后转...