跳高和跳远的最高纪录是多少,男子跳高和跳远的世界纪录是：男子跳高：2米45，哈维尔·索托马约尔（古巴），1993年7月27日索托马约尔第三次也是最后一次打破世界纪录，2米45的成绩也一直保持到了今天。立定跳远怎么练练习方法：双手背在身后，两脚自然...