各位专业人士,学校让我带初中田径队可我专业是武术。求800米和400米一...1、这个成绩逆天了！15-18岁男生800米一般3分钟就合格，跑到2分半就属于相当不错的。田径队怎么训练1、素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步...