打高尔夫的时候腰扭伤了怎么办1、所以在运动前可以提前备好应急物品，例如：应急绷带、冷敷冰袋、创可贴、以及可以缓解疼痛修复肌体损伤的瀛氏达医用冷敷凝胶等产品。高尔夫比赛中,在障碍区内打错球怎么处理?1、一般罚一到两杆，并且回到上一杆处。情况不同也会...