足球抢截防守技巧怎么练习侧身防守，使用滑步，两脚一前一后，他用速度趟你，你只需要45度转身就能回追，千万别像皇马那个德国中后卫梅策尔德防守梅西一样，正面后退防守，转身要180度，会扭着腰)。什么是足球的高位防守?低位防守?高位防守：指的是整体三条...