400米短跑比赛规则米规则1400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。长距离跑的基本竞赛规则1、途中跑：主要是耐力和意志力的体现，在自己身体可以承...