女生跑100米短跑的技巧是什么?1、第一，要多做起跑练习，尤其是上起跑器的蹲踞式起跑练习（没有的话，原地蹲踞式也可以），要有人辅助发令，长期锻炼，可以提高起跑反应。女子100米跑步技巧第一，要多做起跑练习，尤其是上起跑器的蹲踞式起跑练习（没有的话...