竞走的规则和技术分别是什么?1、竞走的技术身体沿纵轴的前后扭转动作是竞走技术的主要部分。竞走的人必须用脚跟先着地，然后滚至全脚掌着地。落地时，膝关节必须伸直，落地后，身体顺惯性前移，摆动腿弯曲向前摆动。田径比赛有哪些规则?竞走比赛有两个核心规则...