田径运动的比赛规则及标准动作1、径赛规则—在400米及400米以下（包括4×100米接力项目），运动员应采用蹲踞式起跑。田赛跳远的详细规则跳远是在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次。跳远和三...