在百米短跑中,提高0.1秒到底有多难?所以想要在100米当中提升0.1秒，真的难的超乎你的想象。提高0.08秒需要3年苏炳添作为我国著名的短跑运动员，他曾经在网上回答过这个问题。他从99提高到0.91花费了3年的时间。100米怎样训练可以跑进10秒...