如何打ufc第二种是参加tuf选秀，在选秀中夺得所在量级的冠军。第三种便是在其他赛事有比较好的战绩，或者打出了一定的名气，ufc也会主动抛出橄榄枝。ufc拳击手怎么训练1、深蹲练习：要坚持重量大次数少，对于一般运动员，每组使用1~6RM的重量，一...