说到足球训练，谁不想在场上像“闪电侠”一样自由奔跑、潇洒带球？但真打起来，紧张到“脑袋瓜子冒烟”、肌肉绷紧得像打了鸡血的斗士，放松怎么可能？别急，今天就带你揭秘足球训练课如何巧妙放松，不做“僵尸&rd...