准备跑马拉松，简直跟备战终极吃鸡比赛一样激动人心！你是不是已经开始幻想自己穿着亮闪闪的跑鞋，像风一样在赛道上奔跑，朋友圈炸裂，粉丝大呼：“就是我！我来了！”但别忘了，跑全程马拉松不仅仅是跑得快就能赢，要想跑到终点线笑开花，科学训练才是硬...