谈到足球素质训练，可能有人会觉得那是专业运动员的事，和我们路人没啥关系，但真相是，想要在球场上不被笑话，当然得知道点门道。别害怕，今天咱们就用轻松的方式拆解一下足球素质训练的基本要求，让你一看就懂、学会、还能自我加料，谁说的足球只能踢踢球、跑跑圈？其实训练的门...