嘿，跑步圈的兄弟姐妹们，今天咱聊聊那些看似普通，却又隐藏着大秘密的“业余中长跑运动员”。你是不是每天早上跑完一圈，觉得自己二八杠一开局，潜力无限？可是，别以为只要跑得不快就和职业划不上边borders，实际上，业余中长跑的标准可是藏得...