哎呀，初中体育课上跑步比赛是不是经常变成“乌龟赛跑”，队员们一个个挂着“腿麻”的表情？别急别急，今天给你们带来一份神操作的田径队协调训练教案，保证让你们的队形从“散沙”变成“铁...