哎呀，游泳这事儿，说白了就像吃火锅，不光要有好的食材（技术），还得有个顺溜的吃法（衔接），否则就变成了“汤喝了一半，菜还在锅里漂”。今天咱们就是说说自由泳里那个“黄金搭档”——划手和打腿的...