你要问举重教练怎么训练，答案往往比比赛现场还忙乱。一个合格的举重教练，既是技术工，又是生活教练，还是数据分析员，偶尔还要充当心理咨询师。训练并不是盲目堆重量，而是用科学的节奏把力量、技巧、恢复三件套打磨到一起。下面就用轻松的口吻，拆解一个专业举重教练日常的训...