在足球训练里，传球是核心技术之一，而把传球练成“比赛形式”往往效果更显著。你会发现，当规则变得有趣、目标明确，队员们的专注力和传球意识就像打了鸡血一样暴涨。下面这几种比赛形式，既能提升球感，又能锻炼阅读对方防守的能力，关键是在有限的空间...