田径，顾名思义，就是用身体的各种能力来完成不同的比赛项目，包含跑步、跳跃、投掷三大类。规则的核心在于公平竞争、明确判罚和可重复的测量方法。无论你是赛道的新手，还是准备参加校队选拔的老骥，掌握这些基本规则，能让你在比赛日更有底气，也更少因为“看不懂裁...