谁说重量级选手的生活只有铁和汗水？其实他们的餐桌也蛮热闹的，饭菜上桌就像赛场上的开场哨，马上进入状态。对于举重运动员而言，饮食不是附属品，而是训练的一部分，是把“力量”从肌肉里喂回家的关键一步。我们要把高强度训练需要的能量、修复所需的营...