先抛开那些夸张的标题不谈，跑马拉松本身并不是病，而是一种需要科学训练、科学监控的耐力运动。很多人把马拉松和“有病”直接联系在一起，可能是因为听到过膜拜式的极限挑战、或者看到新闻里跑者在赛道边喘不过气的画面。其实，大多数人只要在合适的年龄...