哎呀，说到自由泳打水，很多新手一开始都头大啦。怎么才能像海豚一样灵活自如地穿梭水中？别担心，今天就帮你扒一扒打水的秘籍，让你游得像喝了催眠药一样顺畅（当然是正能量的催眠哦！）！第一，咱们得搞清楚打水的黄金口诀——“上下左右...