每天跑步容易伤膝盖,那部队里的军人每天锻炼会伤到膝盖吗?1、就像在部队里的军人，他们每天最基本的锻炼应该就是跑步了，可他们却不会伤到膝盖，这是因为他们每天都有让自己的身体运动起来，其实人也像是机器一样，久了没用的话就会生锈。扎托佩克长跑冠军1、伦...