急求体育老师或体育专业的人指导跑步姿势。说一下的跑步姿势的问题和解...1、保持头与肩的稳定，头要正对前方。摆臂应是以肩为轴的前后动作，大腿和膝用力前摆，而不是上抬等。跑步姿势不到位很容易产生疲惫感,那么跑步姿势有哪些要点?1、想象你的脚落地时轻...