游泳比赛前一天要训练一下吗??请帮忙回答,谢谢谢谢!!!1、照你说的你的问题是体力很差，在两周内想提高非常困难，只能做一点辅助训练了。首先是有氧训练，每天坚持跑步半小时，不用多，练练心肺功能。蛙泳怎样能游的快点,比赛规则都是什么由国际泳联发布的蛙...