东京奥运会三人篮球规则三人篮球规则第一条场地和球采用国际篮联规则的半块场地，包含长方形三秒限制区、75米圆弧区和25米无冲撞区(篮筐具有减压装置)。求3Vs3篮球赛规则。1、换防：当防守方抢到球后要有一名队员将球拉到三分线外，才能变成进攻方...

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女子标准的投篮姿势是怎样的??高手进1、掌握好姿势。双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍微前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投篮。掌握好力度。女子双手胸前投篮具体要领:1、（1）、投篮的准备姿势与双...

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