今天阿莫来给大家分享一些关于自由泳陆地打腿的节奏自由泳打腿动作要领方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、自游泳打腿动作要领是腿带动；屈膝下压；直膝上移；双脚轮流；交错打腿。2、自由泳的腿部动作如下：自由泳打腿动作要领：五个口诀1．大腿带动2．屈膝下压3．直膝上移...

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