教练技术 三层次聆听 神奇养育 深度倾听(关于教练技术的文章)

教练技术:三层次聆听&神奇养育:深度倾听

第一层：聆听自己想听的内容 孩子说了什么，做了什么，我们看到了什么，根据我们自己的想法、感受、和理解去回应孩子的问题。

新兵训练体能考核有哪些？

1、新兵入伍体能测试检测项目：俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次。仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次。单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。

2、新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

3、新兵连基本训练内容：三公里跑 及格成绩（这里在部队一般是算整体的成绩）13分30秒。不戴装具和武器。13分30秒其实很简单，只要一直在跑就行了，基本上都能及格。

4、当兵体能训练有：包括五公里越野、，400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

5、新兵连基本训练内容：三公里跑 及格成绩（这里在部队一般是算整体的成绩） 13分30秒。不戴装具和武器。13分30秒其实很简单，只要一直在跑就行了，基本上都能及格。

6、卫生（战场救护，止血包扎）防护（戴防毒面具）行军（战备拉练、打背包、紧急集合）体能（三公里越野跑，分徒手与武装。

带你走进教练技术的魅力

于是，一种崭新的管理技术——“教练技术”诞生了！从这以后，体育教练添·高威频频出现在AT&T、IBM、通用电器、苹果电脑、可口可乐、南加州大学、福特、日本丰田等巨型企业里。

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