篮球小外援肌肉CBA现役球员中有哪些肌肉 *** ,能够排名前五的都有哪几位
篮球小外援肌肉CBA现役球员中有哪些肌肉 *** ,能够排名前五的都有哪几位
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1、从李根秀出的肌肉照可以看到，他的手臂肌肉非常健硕，肩膀很宽，胸肌也很厚，这样的身材可以说是 *** 了。刘晓宇刘晓宇的肌肉也是一点一点练出来的，他很早就在广东队打出名气，是一个组织能力出色的后卫。
2、然后再来说说易建联，他是目前中国男篮身体素质和肌肉天赋更好的。因为他是内线球员，为了更好的对抗，他的体脂率不会低于10%。如果内线球员的体脂率是7%，那真的不应该是这样，因为这样会失去内线球员的统治力。
3、易建联如果排现役肯定是之一，但是排在历史上这一次只能遗憾垫底。易建联不管是上肢肌肉还是腹肌，作为31岁的老将那是保持的相当好。现役男篮能在美国队头上得到20分，也只有易建联能做到。
4、众所周知，CBA联盟里出现了很多优秀的球星，比如有姚明、王治郅、易建联等等。这些球星一直在为CBA做出重大贡献，值得很多球迷们的尊重。今天就向大家介绍CBA历史前五的大前锋，其中杜峰排名第五，现役仅有易建联上榜了。
5、现役排名前五的投手我认为分别是原帅、可兰白克、陈林坚、吴前、赵继伟。原帅应该首先入围，原帅CBA职业生涯三分命中率从未低于36%，本赛季场均命中6个三分，命中率高达45%，命中数是在本土球员中最出色的。
6、在近几年的总冠军球队中，猛龙队的丹尼-格林，勇士队的汤普森都是非常优秀的3D球员。在CBA当中，同样有这样的3D球员存在。CBA最强的五位顶级3D球员，陈林坚入选，榜首实至名归。
而且李根也可以说是国内现役球员中身体素质强的代表。早些时候还在北京队的马布里就表示，李根是一名极好的身体素质的国内球员，他属于强壮健硕的体形。所以CBA比赛中李根经常能和一些外援单打，是国内更优秀的球员代表之一。
“死神”杜兰特。杜兰特单挑真的太轻松，他除了拥有顶级的投篮之外，他的身体优势也碾压了对手。杜兰特利用自己的身高臂展，经常在对方头上完成投篮，防守者也只能眼睁睁看着杜兰特进球。
只要戴维斯保证不伤，再过2年现役之一大前锋就是他了。3：杜兰特如果不是遇到奥登，他绝对是2007年状元秀。杜兰特身高08，臂展24，他是司职3号位。你看他打法以为是后卫，结果是打小前锋。
我觉得NBA现役里面身体素质能排进前五的篮球球星分别是：拉塞尔威斯布鲁克、锡安威廉森、凯文杜兰特、扬尼斯阿德托孔波和勒布朗詹姆斯。
易建联、刘玉栋、王治郅都是球迷最喜爱的球星之一，男篮最强大前锋非他们莫属！到底谁最强？身体素质：易建联，身高212，身体强壮，速度、弹跳能力亚洲无人能敌！在NBA被称为“黄皮肤的黑人”。
如果要说肌肉最强的5大外线球员，还得是今天这5位，他们若组一队，靠身体就能碾压对手。5：韦少这肌肉线条真的是很完美，三角肌，胸肌，腹肌，那肌肉线条都是清晰可见。
1、前臂和手指的力量是很关键的推荐你做俯卧撑时用手指撑地手腕力量是：身体平坐，把手放在自己的膝盖上。先让自己的双手放松，整个手臂紧贴着大腿，手掌握住重物朝上抬起抬到顶点再慢慢放下。
2、俯卧撑练习：两手撑的位置靠近腹部，身体保持在一个平面，支撑快起、慢落，身体不要塌腰，每组10—20次。立卧撑练习：成俯卧撑时，身体不要接触地面，撑起的同时收腹站立，其它和俯卧撑要求相同，每组10—20次。
3、上肢力量训练主要是发展手腕、小臂（前臂）、大臂(上杯）肩部等部位的肌肉力量。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
