篮球控球后卫怎么打视频教程(篮球打全场后卫训练视频)

篮球控球后卫怎么打视频教程

1、不看球的控球能力 组织后卫由于拥有场上的决策权，所以运球时不能眼睛盯着球看，而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准，是要在防守之下能够注意到场上动静，那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。

如何打好后卫视频讲解

组织后卫 主讲示范：“活塞队、全明星更佳球员”伊塞亚·托马斯“微笑刺客”托马斯是80年代nba著名的组织后卫，底特律活塞队于1981990年两度赢得nba总冠军，他的作用功不可没。

护球，又可以在变向时能够尽快把球接过来。运球练习是后卫的一个非常重要的练习。

后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。

打篮球怎么打好后卫 要有极具威胁的攻击力 无疑要有极具威胁的攻击力，即：得分能力。而得分能力又可以体现在两个方面。

打后卫，无论组织还是得分，先得培养意识，形成大局观，提高篮球智商，能够联系球队，调动队友，把握比赛节奏。

打篮球全场时后卫应该怎么做?

1、一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

2、视野 ：作为一个控球后卫，职责就是组织球队进行进攻，使球队得分，可以说是场上职责最重大的。

3、运球不要太高，更好不要超过膝关节。 突破 突破对后卫来讲是极端重要的。

4、运球不要太高，更好不要超过膝关节。后卫的突破 突破对后卫来讲是极端重要的。

5、前者主要是组织全队的防务，工作包括控制篮球，确保能在适当时机有适当人物控制大局。有时候这个位置，也要负责组织进攻工作；而后者则主要是负责射球，同时兼顾阻止对方关键球员取得射球。

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