阅读 人本教练 四个教练技巧(教练技术的反应真相)
阅读 人本教练 四个教练技巧(教练技术的反应真相)
人本教练模式是一个完整的体系，教练归纳成四步教练技巧：厘清目标、反应真相、心态缺弊迁善和行动计划，这四个步骤是一个有效的闭路循环系统。
因为教练关心的是未来——我们将创造什么？所以目标变成了教练技术的一个非常核心的抓手。当有人和我们谈起他的困惑、问题和烦恼的时候，作为教练我们之一时间就要具备一种切换能力，就是把他的问题转换成为他的目标。当我们用这种切换方式帮助对方时，就是帮助他在“厘清目标”，通过价值观的切入、探寻帮助他找到自己的目标，再帮助他做一个目标的聚焦和筛选：1、你认为对你来说最重要的是什么？2、对你来说什么是你真正最渴望的？这样确定的目标就比较精准了。
当教练确定完他的目标之后，就可以进入到第二步“反应真相”了，看他现在的现状是什么样子？目前在哪里？继续付出什么样的代价和努力才可以达到如仔？教练需要评估一下他的现状和他目标的差距。
教练要像一面镜子一样去看到对方现在所处的位置，不同的人他的状态是不同的，有的人是信心满满觉得自己是万能的，目标非常高远，教练这个时候要用“反映真相”帮他看到他的真实情况是什么。有的人对自己没有信心，一个很小的目标都没有信心去完成，这时候教练也是用“反映真相”让他看到自己内心的那个巨大的资源和可能性。 真相很多时候是通过这种探寻和反映他心态的真相看到他对这个目标的渴望程度。
第三步：心态迁善，当出现一种比较自信有勇气去挑战的心态和一种感觉自己没有自信感觉很困难觉得不可能的心态，这两种心态教练就可以去调整一下叫“迁善”。当你发现他的内心有很多限制性信念或主观判断出来的时候，我们就可以从心态上去调整，可以用回应、伏橡族超维、转换时间空间、切换主角的方式得到对方的回应，所以回应的目的就是为了迁善。让他看见可能性从而对这件事产生新的认识和看法。重点在于用共情或同理心的方式进入到对方的世界，先是聆听，之后做发问和区分然后给到对方有力的回应，让对方信念系统得到调试，然后将想法转变。
第四步：行动计划，所有的教练过程到最后一定要落在行动计划上，心态迁善的目的就是为了将想法变成行为，行为变成结果，如果没有行动你的想法都毫无价值，所以教练最后是通过行动计划体现价值的。我的行动计划是什么？我接下来要做一件什么事？我的之一步是什么？我用多长时间完成这件事？需要别人监督完成吗？
行动力的提升，最终的目的是为了让你拿回自己生命的主动权和你的方向盘。教练的四个步骤就像春、夏、秋、冬一样是有一个逻辑关系的，是承上启下的。要想成为一个合格的教练，最核心的条件就是从知道到做到！
教练技术，它是一个这样的课程：
教练技术让你更从容淡定地面对生活和压力。
教练技术让你更明确自己的目标，让你明白自己内心真正想要的。
可以看到你过往人生为人处事的行为模式。从而扬长补短令到自己更完美。
可以在你内心树立强有力的信念。从而全力以赴去实现你的目标。
教练技术告诉你对错好坏输赢不重要，衡扮重要的是这件事的结果有没有偏离你想要的目标。
教练技术教你如何带领你的团队，或者在团队中你如何影响他人。
教练技术告诉你要照顾好身边的人。并且会让你认识到付出和索取的人生会有怎样的区别。
教练技术可以厘清你的目标，反应真相，迁善你的心态，从而完整计划付诸行动。
教练技术可以令到你无论在任何条件环境下，都不会放弃。永远保持积极乐观的心态。
教练技术让人跟人的沟通更畅快。会凝聚家人朋友的关系，令到你身边的人身心更健康。
教练技术可以让你脱胎换骨重新认颂旅识自己，会让你更自信勇敢坦然的面对人生中的挫折与成功。
教练技术会庆祝你的成功，接受自己的失败。从中学到什么是最重要的。
教练技术会令到你的脾性温和，冷静。就算发火都会有个正面的理由。
教练技术会告诉你什么叫承诺，怎样才是全力以赴。还会告诉你什么是付出，负责任。
教练技术会告诉你当你要放弃的时候请再试一次，当你忍无可忍时请再忍5分钟。
教练技术会令到你怀有感恩的心，感谢生命中帮助过你伤害过你，支持你成长的人。
教练技术会让你脱去身上的盔甲卸掉你所认为的包袱，从容面对往后的人生。
教练技术会让你的能量无限大。让你无法相信自己原来很多事你都会做，只是你没有去做
野拦凳 教练技术，就是这样一个让你生命精彩绽放的课程！
四个步骤：
1.厘清目标。厘清目标就是界定你真正的目标和方向。先清晰你做事的真正没仿培目的，确保你或你的企业是在做正确的事。
2.反映真相。就是令你知道你目前的状态和位置，包括你的信念、行为、情绪等等，从中洞悉现状与目标的偏差和距离，区分事实与真相。
3.迁善心态。迁善心态就是选择更有利于目标的心态，并贯彻到行动上，保持行动与目标一致。
4.计划行动。没有计划和行动，目标永远不会变成成果，同时教练会像催化剂⼀样促使你提高行动力。大灶
四个能力：
1.回应：回应是⼀种强有力的工具，让被教练者清楚自己的实力和弱点。
2.发问：通过发问发掘被教练者的⼼态，收集资料，让对方找出自己的 *** 解决问题。
3.区分：理清事实与演绎、避免含混，让被教练者了解自己的心态，固有信念和处事模式。枯唯
4.聆听：聆听被教练者说话背后的本心、事实与真相、感受、情绪。
每一个世界冠军的产生一定是杰出教练辛勤耕耘的结果！
每一个世界级企业的成长必定是由于伟大的教练在推动和支持！
每一个员工的全情投入、自岩首动自发为企业创造更大业绩，离不开教练的指导！
被誉为“世界之一CEO”的通用电气集团CEO杰克•韦尔奇说过：“管理者都应当成为一名教练”！
教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性，反映学员的心态，提供一面镜子，使学员洞悉自己，理清自己的状态和情绪，并就其表现给予直接的回应，令学员及时调整心态清晰目标，以更佳状态创造成果，使被教练者有效达到目标。教练的特点在于它是真正以人为本，让被教练者看到自己在一个的系统中的作用，看到自己的影响力，同时也看到问题与自己的关联。
教练技术——它是一个这样的课程
教练技术--让你更从容淡定地面对生活和压力。
教练技术--让你更明确自己的目标，让你明白自己内心真正想要的。
可以看到你过往人生为人处事的行为模式。从而扬长补短令到自己更完美。
可以在你内心树立强有力的信念。从而全力以赴去实现你的目标。
教练技术--告诉你对错好坏输赢不重要，重要的是这件事的结果有没有偏离你想要的目标。
教练技术--教你如何带领你的团队，或者在团队中你如何影响他人。
教练技术--告诉你要照顾好身边的人。并且会让你认识到付出和索取的人生会有怎样的区别。
教练技术--可以厘清你的目标，反应真相，迁善你的心态，从而完整计划付诸行动。
教练技术--可以令到你无论在任何条件环境下，都不会放弃。永远保持积极乐观的心态。
教练技术--让人跟人的沟通更畅快。会凝聚家人朋友的关系，令到你身边的人身心更健康。
教练技术--会庆祝你的成功，接受自己的失败。从中学到什么是最重要的。
教练技术--从来不违心的强迫你去做不愿意做的事，所有的一切行为都是自愿的。
教练技术--会告诉你什么叫承诺，怎样才是全力以赴。还会告诉你什么是付出，负责任。
教练技术--会令到你怀有感恩的心，感谢生命中帮助过你伤害过你，支持你成长的人。
教练技术--会让你脱去身上的盔甲卸掉你所认为的包袱，从容面对往后的人生。
教练技术--会让你的能量无限大。让你无法相信自己原来很多事你都会做，只是你没有去做。
教练技术--会让你改变不良的现状，养成一个又一个好习惯。
教练技术：就是这样一个让你生命精彩绽放的课程！
教练技术体系是迄今为止最完善、最全面、最有效的关于个人成长、素质提升的管理理论，也是个人提升自我管理最有效的 *** 之一码帆。
教练技术对企业的价值
1、提升生产效率和企业利润；
2、帮助企业去面对急速变化的商业环境所带来的挑战；
3、如何在市场竞争中不断的寻找可能性持续创新；
4、吸纳更多优秀人才，减少人员流失；
5、建立企业语言，推广企业文化，改善沟通形式，提升沟通效率；
6、增强其他改善计划的效果；
7、凝聚团队力量，实现企业理想。
教练技术对团队的价值
1、激发员工的创意与潜能；
2、令员工心态由被动待命转变为积极进取；
3、激励员工在企业向上发展，获得更大的满足感；
4、使团队整体的素质不断有提升；
5、发掘和发展团队中成员的独特才能；
6、获得持续性的自我学习和改进的动力。
教练技术对个人的价值
1、理清您的生命目的、事业规则、家庭目标等；
2、彻底解除内心积压对自己的束缚，活出自己的张力；
3、帮助您完全了解自己的心智模式和心态，让您真正驾驭自己的命运；
4、帮助您不断创新自己的行动计划，让您保持领先；
5、真正帮助您开发自己的无限潜能，创造出卓越的成绩；
6、唤醒您内在无限魅力与影响力，令到粗模数团队与您一起打天下
教练是一面平面镜，真实反映被教练者的心态、行为和当下的状态；镜子不会告诉你如何穿衣没岩服，但镜子会让你看到自己穿得怎么样：镜子反映被教练者现在的位置，让他看到新的方向以及更多的可能性。
教练要引导被教练者的焦点看到问题所在，看到其盲点所在。就像一面镜子，让镜子前的人看到自己哪里的衣冠不整。
这里我们对问题的定义就是你的盲点。盲点就是我们自己看不到的地方。
现代心理学发现：
人们往往在很小的时枯指御候，大概是1到8岁左右就形成了自己存在潜意识中的价值观，之后的岁月他所做的是就是去收集证据证明自己这一套东西是正确。
所以8岁以后再从外界改变她通常都非常困难，通常都难以接受。教练的作用就是让被教练者去发现自己当下的情况和目标，引导他看清楚问题所在。老子说：“知人者智，自知者明。”古希腊哲学也指出要“认识你自己”。
唐朝的魏征曾多次劝谏唐太宗李世民要经常内省，居安思危。正因为有魏征这样的贤能辅佐，才能有贞观之治。魏征去世后，李世民深有感触地说：“夫以铜为镜可以正衣冠；以古为镜可以知兴衰；以人为镜可以明逗信得失。魏征逝，朕亡一镜矣。”
教练在教练过程中所承担的角色就如同一面镜子，以中立、持平的身份运用教练的技巧来反映真相，协助被教练者洞悉自己，看清楚自己的位置或者状态，了解自己的心智模式和行为模式，并就其表现的有效性给予直接的回应，从而有效地去改善被教练者，以更佳状态去实现目标。这就是教练的“镜子”作用。
当然，对一个人进行教练式管理的前提是我们相信每个人是愿意进步的，是有这种进步需要的技能的。每个目标上面是有更多的选择。
