妈呀!今天由我来给大家分享一些关于羽毛球移球步伐教学教案〖羽毛球比赛的正确发球 *** 教学〗方面的知识吧、
1、单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。准备姿势身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站丁字步,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。
2、发球时,球拍必须先击中球托,且球的整个飞行过程必须向上,不能过腰或过手。具体来说,球的任何部分在击打的瞬间都不能高于发球者的腰部和手腕,否则将被判为违例。此外,发球者必须等待接发球者准备好后才能发球,且发球时球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
3、羽毛球正确发球方式包括正手发球和反手发球两种。正手发球动作要领:左手持羽毛球平举于胸前,同时用余光观察对方站位。右手紧握球拍,从上往下挥动,以大臂带动小臂,确保拍网正对羽毛球球头。在羽毛球即将落至与拍网平行的位置时,手腕用力将球向前上方击出。
4、在正手发后场高远球时,如果击球点靠近左脚,易导致上臂甩动,手腕弯曲发力。正确的做法是,上臂起引导作用,依靠前臂和手腕的伸直力量击球。手臂提拉屈腕发力错误:发后场高远球时,如果击球点在右肩下方,以肘为轴提拉前臂屈腕发力,会导致发球力量不足。
5、羽毛球双打发球顺序的记忆要点如下:挑边决定初始发球方和场区在比赛开始前,双方需通过挑边(如抛硬币)来决定哪一方拥有优先选择权。赢方可以选择是先发球还是接发球,以及选择在哪一个半场区进行比赛。发球区与得分的关联当发球方得分为偶数时(包括0分),应在右侧发球区发球。
6、准备动作持球位置:左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛用余光观察对方的站位,以便选择合适的发球方向和力度。握拍方式:右手握紧球拍,准备挥拍动作。握拍时,手指自然放松,掌握适当的力度,以便灵活控制球拍。挥拍与击球挥拍轨迹:由上至下挥动手臂,更好是由大臂带动小臂进行挥拍。
篇一:高中体育教案模板范文合集授课日期:20xx年x月x日授课时数:第1课时教学目标:让学生懂得教师提出的上课要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,整队:学生提前到上课场地,做好上课准备。上课铃响后,体育委员要迅速 *** 整队,要求做到快、静、齐。
高中体育教案模板范文羽毛球(一)教学内容:羽毛球竞赛规则简介。教学目标:使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异,因此,我结合学生自身特点和新课程目标的要求,把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中,激发学生学习兴趣,让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
高二体育活动说课稿范文一:运球单手肩上投投篮授课地点:篮球场学生情况:男生:32人;_:28人场地器材情况:四个全场,篮球30个。教材:行进间运球单手肩上投投篮半场教学比赛课的目标:情愿目标:培养学生自主意识,促其进其个性发展。
要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求,开齐开足体育课(体育与健康)课时,全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时,小学3—6年级和初中每周为3课时,高中每周为2课时。
高中体育课教案范文:范文一:高中体育课教案教材内容:介绍足球运动的发展概况及锻炼价值;学习脚内侧踢、停球技术;进行教学比赛。教材分析:强调足球的集体性、竞争性和趣味性,以及对学生身体素质和思想品质的教育意义。
三步上篮教案(1)指导思想本课以“健康之一”为指导思想,以学生为主体,强调全面发展。教学过程中,通过篮球基础配合和合作学习,提升学生问题解决能力和技战术教学效果,同时增强学生自信心,激发体育热情。
高中体育教案模板范文羽毛球(一)教学内容:羽毛球竞赛规则简介。教学目标:使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
篇一:高中体育教案模板范文合集授课日期:20xx年x月x日授课时数:第1课时教学目标:让学生懂得教师提出的上课要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,整队:学生提前到上课场地,做好上课准备。上课铃响后,体育委员要迅速 *** 整队,要求做到快、静、齐。
高中体育健康课教案篇1课的内容:(室内引导课)明确本学期体育课的教学安排。明确体育课的常规要求及注意事项。上好初中体育与健康课的意义和要求。课的目的:了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。
体育课教案篇1第1课时学习目标:较准确掌握初生的太阳前四节操的动作 *** 。学习内容:复习广播操游戏活动学习步骤:统一规章、身体力行教师活动: *** 队伍,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做些什么和应该怎样做。
分段训练法:将高远球分为三个段落练习,分别是高、远和齐,先练习将球打得高,再练习将球打得远,最后练习将球打得齐。这种 *** 可以逐步增强力量和控制,让练习更有针对性和科学性。
耐久跑的 *** 羽毛球接发球技术场地器材羽毛球场羽毛球教学过程课堂常规准备运动耐久跑(越野环校跑)复习发球(高远球)技术学习羽毛球接发球技术放松小结序号时间达成目标知识与探究教师指导学生练习与组织形式一8集结迅速,精神饱满。
准备姿势发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势。
羽毛球高远球动作要领包括:准备动作、引拍动作、击球动作、挥拍动作、下肢跳转动作。准备动作以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。
问题一:羽毛球高远球如何打高远球的打法:之一:提举引拍持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。
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