最会使用詹姆斯的两个教练 一个更大化体力,一个更大化脑力「詹姆斯季后赛打满48分钟」
最会使用詹姆斯的两个教练 一个更大化体力,一个更大化脑力「詹姆斯季后赛打满48分钟」
本文摘要：最会使用詹姆斯的两个教练:一个更大化体力,一个更大化脑力 首先，睡眠要适量，成年人一般每天睡7～8个小时，但据美国心理学教授詹姆斯马斯博士的...
首先，睡眠要适量，成年人一般每天睡7～8个小时，但据美国心理学教授詹姆斯马斯博士的研究，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。其次，睡觉的环境也很重要，要注意睡前三宜三忌。三宜是：睡前散步，清静的卧室和舒适的卧具，正确的睡眠姿势。
汉密尔顿 面具侠汉密尔顿，他有着中投王的称号。作为联盟的全明星分卫，巅峰时期的汉密尔顿实力很强，是那支冠军活塞的首席得分手。汉密尔顿的特点很突出，他是个无球大师，并且特别擅长长跑。从上场开始，他就会不知疲倦的奔跑，频繁利用挡拆制造空位，然后投进那一个个中投。防守汉密尔顿的球员，跑到抽筋也很正常。
张伯伦生涯场均出场48分钟确实可怕，单赛季还有过45分钟的纪录。他的体力确实好，这让他的20000传说更有可信度。不过考虑到年代，还有当时球员普遍身体素质差，而且比赛节奏超慢，因此他这数据肯定有水分。
Top艾弗森 艾弗森有着强大的进攻技巧，生涯虽然没有拿到过冠军，但他有着强大的敬业精神，场均需要登场41分钟，并且也曾收获过得分王。
张伯伦打的是中锋位置，身高两米一六足以让他在内线称霸，更可怕的是，张伯伦的体重竟然达到了295磅，这个体重即使在NBA也是恐怖的存在，早知道，巅峰时期的奥尼尔的体重也只是303磅，看了张伯伦这个身体数据，他能够单场得到100分也就在情理之中了。
像乔丹这样的篮球之神，因为其强大的天赋和无解的球技，无论面对怎么的防守，都有办法把球放进篮筐，是不可阻挡的存在。不过再强大的球员也做不到百发百中，所以打铁就成了很常见的事。命中率和效率偏低的球星，往往会被球迷调侃为铁王。
-18赛季詹姆斯有多强，我想可以用这幅图来说明一切。詹姆斯打满82场常规赛，将队友以及教练扛在肩上，凭借一己之力将球队带进总决赛，并且季后赛中曾两次经历过生死抢七大战。尽管最终詹姆斯还是与总冠军失之交臂，但足以用伟大二字来形容詹姆斯对球队的贡献。
勒布朗·詹姆斯，地球最强之一的球员，拥有众多拥护者与支持者，球迷们相信他能创造奇迹。季后赛中，勒布朗贡献了多个精彩表现与绝杀，为球迷带来视觉盛宴。比赛中，勒布朗的速度受限，更多依赖力量强行推进，而非速度。他的打法不能持久，一名不会打无球且少与队友配合的球员，对他和球队都是不利的。
整个系列赛，詹姆斯场均贡献34分5篮板10助攻，投篮命中率高达50%。考虑到他面对的是由杜兰特、克莱、伊戈达拉和格林等顶级防守球员组成的联盟更佳侧翼防守群，这样的表现更加难能可贵。在17-18赛季，詹姆斯常规赛全勤82场，季后赛场均出场时间高达42分钟，历经两轮抢七大战，其身体和精神上的消耗巨大。
纵观NBA 历史 ，自小球时代开启，个人英雄主义却越来越少，但是2017-18赛季骑士队的勒布朗当之无愧是这一座城的英雄，面对欧文选择出走绿衫军，骑士队也在该年常规赛经历了阵容大换血，韦德重回迈阿密，小托马斯远赴湖人，而新来的克拉克森和小南斯等人虽然年轻有活力，但毕竟还是毫无季后赛经验的新兵。
据NBA官网统计，在2017-18赛季常规赛里，詹姆斯出手前持球时间少于2秒的比例为22%，持球时间6+秒的比例为43%。勒布朗·詹姆斯（LeBronJames），全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯（LeBronRaymoneJames），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。
