湖人球裤球迷版和球员版区别,霍华德晒训练照,身穿湖人球裤打赤膊,他在私下是如何训练的?

湖人的球裤后面有口袋吗?

1、短款球裤的演变。观察过早期NBA比赛录像的球迷可能会注意到，过去的球员穿的是比现在更短的短裤。这是因为球员当时会穿长筒袜，但长袜无法完全遮盖大腿。为了避免这种暴露问题，联盟决定将短裤加长，现在球员穿长袜就不会出现此类情况了。

霍华德晒训练照,身穿湖人球裤打赤膊,他在私下是如何训练的?

1、霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。

2、霍华德在休赛期主要进行力量训练，并且会辅以有氧运动。在职业生涯早期，由于NBA的比赛风格和中锋球员的重要地位，霍华德专注于提升自己的力量。然而，随着NBA比赛风格的演变，趋向于快速和小球战术，霍华德调整了训练计划，增加了有氧运动来适应这种变化，减少体重，提高移动速度和灵活性。

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