YOYO体测,即间歇性折返跑测试,要求测试者在2×20米的场地上进行折返跑。每完成10次折返算作一级,需通过17级才算合格。关键在于保持恰当的节奏,如果没有人为测试者控制节奏,即便体能出众,也可能会因超时犯规而被淘汰。在近期中超和中甲的体测中,两队遭遇了不同的判罚。
1、”编辑:付玉梅北京时间今天凌晨,卡塔尔世界杯E组首轮,西班牙7比0完胜哥斯达黎加,中国裁判马宁担任第四官员。此前,世界杯小组赛B组首轮美国1比1战平威尔士的比赛中,马宁也担任了第四官员,上演了自己的世界杯首秀。
YOYO体测,由一位丹麦体育博士发明,旨在模拟比赛中常见的加速、减速、急停和转身等动作,以测试球员在达到体能极限时的表现。具体标准如下:球员在20米距离内,需跟随不断加快的声音节奏进行两组带有5秒间歇的折返跑。测试速度从8速开始,直至达到17速,这一速度已接近球员的体能极限。球员若第一次无法跟上速度,将受到警告;第二次跟不上,则测试资格被取消。
首先应该指明一点,YoYo测试不是一套完整的测试方法,而是综合体能测试中的一种手段。
阿暄生活 1 小时前 · 阿暄生活,让生活更美好 阿暄生活 向TA提问 关注 展开全部 YOYO测试是一种间歇性耐力测试,以下是其简介: 测试目的:模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。
YOYO体测主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。YoYo测试分为间歇性耐力测试,耐力测试和间歇性恢复测试。其中国足协采用的是YOYO间歇性耐力测试。
1、YOYO体测,即间歇性折返跑测试,要求测试者在2×20米的场地上进行折返跑。每完成10次折返算作一级,需通过17级才算合格。关键在于保持恰当的节奏,如果没有人为测试者控制节奏,即便体能出众,也可能会因超时犯规而被淘汰。在近期中超和中甲的体测中,两队遭遇了不同的判罚。
2、YOYO体测,即间歇性折返跑测试,在2×20米的场地上进行,要求在规定时间内完成,每10次折返为一级,需通过17级才算合格。测试的关键在于掌握节奏,体能虽好,但若无法控制节奏,即便在规定时间内完成,也会因超时而被判犯规。最近,中超和中甲在体测中遇到了不同的对待情况。
3、专家指出,YOYO体测难点在于控制节奏、平均分配体能和意志品质的考验,通常到了40趟左右,球员的体能就到了极限,之后的测试完全考验意志力。一般学校测试速度多在15到16级。“YoYo”是悠悠测试法的中文描述,字面意思略显悠闲,但实际上在体能测试中伴随着音乐节奏,是对运动员体能的*挑战。
首先是今年中超推行了自由转会制度,是中国球员早就期盼的一个结果,这个制度的到来很有可能职业联赛的人才流动在未来迎来巨变。这份新的转会制度将明确规定,合同到期的球员将成为“自由球员”,他们不会再受到老东家的限制。对于那些合同没有到期的球员,也可以和俱乐部协商转会事宜。
在《足球经理2011》中超转会市场上,内外援的引进规则有所不同。内援方面没有数量限制,只要球队财务状况允许,任何本土球员都可以加入。不过,外援的引入则受到一定限制。具体来说,球队的*阵容中最多只能有4名外援出场,其中至少要有一名球员的国籍属于亚洲范围,否则只能使用3名外援。
每个对每年能引进五名内援(如果上赛季有租借过来的人,这赛季还想用,那就必须在转会之前签下来,不然会占用转会名额!)外援的话,可以签五名(包括一名亚洲外援),在场上可以上四人(包括一名亚洲外援)。如果签了两名或以上的亚洲外援的话,那么剩下的人就算国际外援了。
1、YOYO体测是中超球员体能测试的一部分,它模拟了比赛中频繁出现的加速、减速、急停和转身等动作。这个测试由一位丹麦体育博士发明,主要用于检测球员的间歇性耐力。在中国,足协根据球员所处的地理位置,将测试分为平原和高原两种类型,分别适用于在海南和昆明海埂进行春季训练的球队。
2、首先应该指明一点,YoYo测试不是一套完整的测试方法,而是综合体能测试中的一种手段。
3、YOYO体测,即间歇性折返跑测试,要求测试者在2×20米的场地上进行折返跑。每完成10次折返算作一级,需通过17级才算合格。关键在于保持恰当的节奏,如果没有人为测试者控制节奏,即便体能出众,也可能会因超时犯规而被淘汰。在近期中超和中甲的体测中,两队遭遇了不同的判罚。
4、YOYO体测,即间歇性折返跑测试,在2×20米的场地上进行,要求在规定时间内完成,每10次折返为一级,需通过17级才算合格。测试的关键在于掌握节奏,体能虽好,但若无法控制节奏,即便在规定时间内完成,也会因超时而被判犯规。最近,中超和中甲在体测中遇到了不同的对待情况。
5、不同的速度档要完成不同的几组2×20米折返跑:8级、10级、12级各2组,13级、15级、14级各8组,15 级、15级各3组,15级、16级、15级、17级各6组。YoYo测试方法的发明人是丹麦哥本哈根的奥古斯特·克罗赫研究院的詹斯·邦斯布。
6、简单地说,YOYO就是间歇性折返跑测试,在规定时间内在一块2×20米的场地上进行折返跑,每10次折返为一级,要通过17级才算合格。YOYO体测的关键是掌握好节奏,如果在测试中没人帮助控制节奏,即便是体能很好,也会因为超时犯规被罚下场。这两天,中超和中甲在体测中,就遭到了两种不同的待遇。